Miksi vastuullinen pelaaminen on tärkeää
Me frogger-jump.app-sivustolla uskomme vakaasti, että kasinopelien pelaamisen tulee olla nautinnollista viihdettä. Olemme sitoutuneet edistämään vastuullista pelaamista yleisömme keskuudessa.
Tämä sivu tarjoaa hyödyllisiä neuvoja, joiden avulla voit nauttia pelaamisesta vastuullisesti ja tunnistaa ongelmapelaamisen oireet. Nämä ohjeet pätevät riippumatta siitä, pelaatko kasinopelejä vai muita kasinopelejä.
Mistä saada apua
Apua on saatavilla näiltä luotettavilta organisaatioilta:
BeGambleAware (www.begambleaware.org) — Tarjoaa neuvoja, tukea ja käytännön ohjeita, jotka voivat auttaa sinua hallitsemaan pelaamistasi.
GamCare (gamcare.org.uk) — Tarjoaa neuvontapalveluita ja apua ongelmapelaamisen kanssa kamppaileville henkilöille. Neuvontapuhelin on käytettävissä ympäri vuorokauden.
Gambling Therapy (www.gamblingtherapy.org) — Kansainvälinen voittoa tavoittelematon palvelu, joka tarjoaa maksutonta apua, mukaan lukien live-chat, yhteisöfoorumit ja itsearviointityökalut.
Ohjeita turvalliseen pelaamiseen
Noudata näitä ohjeita pitääksesi pelaamisesi hauskana ja turvallisena:
Määritä kiinteä summa ennen pelaamista äläkä ylitä sitä, riippumatta siitä, miten pelisessio etenee. Vältä pelaamista varoilla, jotka on tarkoitettu välttämättömiin menoihin.
Aseta aikarajoituksia pelaamisellesi. On tavallista uppoutua pelaamiseen. Pidä usein taukoja ja osallistu vaihtoehtoisiin vapaa-ajanviettotapoihin.
Älä pelaa, kun olet tunteellisesti järkyttynyt, alkoholin vaikutuksen alaisena tai toivoessasi välttäväsi henkilökohtaisia ongelmia. Pelaamisen tulisi pysyä virkistyksenä, ei tapana käsitellä tunnehaasteita.
Käytännön neuvoja
Muista, että kasinopelit ovat viihdetuotteita, eivät luotettava tulonlähde. Talolla on aina etu, eivätkä pelaajat kokonaisuutena jää voitolle pitkällä aikavälillä.
Mieti pelibudjettiasi viihteen kustannuksena, samoin kuin maksaisit konsertista. Jos jäät voitolle, hienoa – mutta voittoa ei pidä koskaan odottaa.
Älä jahtaa tappioitasi. Tappioiden jahtaaminen on yksi nopeimmista teistä ongelmapelaamiseen. Jos olet saavuttanut budjettisi, poistu ja palaa toisella kerralla.
Jäähdyttelyjaksot
Useimmat lisensoidut kasinosivustot tarjoavat itsesulkemisohjelmia, joiden avulla voit estää itsesi pelaamisesta määräajaksi tai toistaiseksi.
Jos tunnet, että panostuksesi ovat karkaamassa käsistä, hyödynnä näitä itsesulkemistyökaluja. Voit ehkä asettaa talletusrajoja, tappiorajoja, rajoittaa peliaikaasi tai sulkea itsesi kokonaan pois väliaikaisesti tai pysyvästi.
Palvelut kuten GAMSTOP (UK) mahdollistavat yhden itsesulkemisen, joka estää pääsyn kaikkiin UKGC-lisensoituihin pelipalveluihin samanaikaisesti. Vastaavia alueellisia järjestelmiä toimii useilla alueilla.
Tunne merkit
Epäterveellinen pelikäyttäytyminen voi vaikuttaa kaikenlaisista taustoista tuleviin yksilöihin, sosiaalisesta asemasta riippumatta. On tärkeää tuntea merkit, jotka viittaavat siihen, että pelaamisestasi saattaa olla tulossa ongelma.
Keskeisiä indikaattoreita ovat: enemmän rahaa käyttäminen kuin mitä sinulla on varaa hävitä; yrittäminen panostaa enemmän tappioiden kattamiseksi; päivittäisten vastuiden, läheisten tai kiinnostuksen kohteiden laiminlyönti pelaamisen vuoksi; velkaantuminen pelaamisen jatkamiseksi; ja ahdistuksen tunne, kun yrität vähentää pelaamista.
Näiden merkkien varhainen tunnistaminen on ensimmäinen askel avun saamiseksi.
Alaikäisten suojeleminen
Kasinopelaaminen on tarkoitettu yksinomaan aikuisille. Alaikäisten pelaaminen on laitonta, emmekä hyväksy sitä missään muodossa.
Jos käytät perheen tietokonetta lasten kanssa, käytä vanhempien suodattimia uhkapelaamiseen liittyvän sisällön suodattamiseen. Vaihtoehtoja ovat Net Nanny ja sisäänrakennetut lapsilukot voivat estää nuoria käyttäjiä kohtaamasta kasinosisältöä.
Älä koskaan tallenna kirjautumistietojasi avoimena jaetuille laitteille. Lopeta istuntosi aina, kun olet valmis.
Yhteenveto
Pelaamisen on tarkoitus olla viihdyttävää ja turvallista ajanvietettä, kun se tehdään tietoisesti. Tuntemalla rajasi, kouluttamalla itseäsi ja tunnistamalla, milloin on aika pitää tauko, voit varmistaa, että pelaamiseen käyttämäsi aika pysyy hauskana.
Jos uskot, että pelitapasi tarvitsevat huomiota, kannustamme sinua pyytämään tukea. Avun pyytämisessä ei ole mitään hävettävää. Apua on saatavilla puhelinsoiton päässä, ja sillä on merkittävä vaikutus sinulle ja läheisillesi.